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Scopri come riconoscere, affrontare e guarire dalla manipolazione emotiva. Naviga attraverso i sottili segnali della manipolazione e impara a stabilire confini sani nelle relazioni. Antonella Digilio, Counselor e Coach evolutiva, condivide preziosi consigli per liberarti dall’impotenza e ristabilire la fiducia in te stesso

Scopri il potere della mindfulness nel gestire i pensieri negativi. Antonella Digilio, Counselor e Coach, condivide tecniche per navigare il mare interiore e ritrovare il benessere.

Scopri come gestire il conflitto interno per migliorare il tuo benessere personale. Impara a integrare diverse parti di te stesso per trovare l’armonia e la serenità interiore.

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Scopri come sviluppare la consapevolezza emotiva e il benessere interiore attraverso l’educazione sentimentale con Antonella Digilio, Counselor e Coach, durante la sua apparizione in RAI (Radio Audizioni Italiane). Segui i consigli e le tecniche per trasformare la tua vita oggi!

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