Il Counselor attiva nel Cliente nuovi comportamenti. Solo attraverso l’azione si può fare esperienza di nuovi modi di essere ed avanzare.

L’immagine dell’io è la chiave della personalità. Ognuno di noi pensa sente e agisce in conformità di ciò che pensa essere vero riguardo a sé e all’ambiente

Le emozioni sono un movimento istintivo dell’energia psichica e i precursori dell’azione. Diventano informazioni e link con questo metodo.

Nel processo di esplorazione sono coinvolti il counselor e il cliente. Lavoriamo entrambi, insieme, perché insieme siamo la soluzione.

Teoria, deontologia, tecnologia e tecnica siano le coordinate imprenscindibili senza le quali il setting online non regge.

Il Counselor lavora sulla salute, sta su quello che porti tu all’interno della relazione. Ti conosce incontro dopo incontro, attraverso tecniche specifiche di ascolto attivo e una vasta gamma di teorie e approcci metodologici, ti restituisce la consapevolezza che non hai di te, ti aiuta a tirare fuori il potenziale che hai e a sperimentare nuove modalità di essere e di fare.

Perls chiama le resistenze “disturbi al confine del contatto”, cioè disturbi nella relazione organismo ambiente. Lo spazio in cui si verificano le resistenze è la zona in cui avviene la relazione, ovvero il contatto (IO-TU). Qui entrano in gioco i meccanismi di difesa o resistenze. Le resistenze principali sono sette, anche se Perls e Goodman ne sottolineano cinque:Confluenza, Introiezione, Proiezione, Retroflessione, Egotismo, Deflessione e Desensibilizzazione. Crocker ne aggiunge un’ottava, la Proflessione.

Lo stress è una transazione tra la persona e l’ambiente, nella quale la situazione è valutata dall’individuo come eccedente le proprie risorse e tale da mettere in pericolo il suo benessere

Il copione è un programma in corso, sviluppato sin dalla prima infanzia sotto l’influenza genitoriale, che dirige il comportamento dell’individuo negli aspetti più importanti della sua vita; esso viene elaborato da piccoli ed è una risposta difensiva a traumi e frustrazioni da parte delle figure genitoriali (o anche figure di riferimento) e dell’ambiente esterno.

Counseling e Coaching hanno un obiettivo comune: migliorare concretamente la qualità della vita delle persone.